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蒜蓉扇贝的家常做法有哪些

2024-02-19 22:29
admin

扇贝是许多人喜好的选择,如许食品营养价值很高,吃扇贝必要细致要适量选择,这类食品含有的胆固醇对比高,过多的吃对于身材也是会造成影响的,在吃扇贝的时间必要细致,那蒜蓉扇贝的家常做法是不错之选,蒜蓉扇贝的做法简朴,吃的时间对于身材也没有任何影响。

蒜蓉扇贝的家常做法:

质料:扇贝(个数至少按客人的人数乘二),粉丝一把,大蒜半头,红辣椒半个,绿辣椒半个,胡萝卜小半个,盐,老抽少量

做法

1、把扇贝洗净,剥除一壁壳。掏出贝肉,洗净泥沙。

2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上。

3、浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐调成的汁,三种质料的体积比例大概为8:3:1。上面再撒上一些青椒以及红椒粒,如许会更雅观。(因为这青红椒的用量少少,以是不消耽心它会影响海鲜自身的原味)

4、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

小窍门

1、扇贝肯定要够奇怪,最佳是活的,提前半小时洗洁净用填加了少量醋的水侵泡,让其将脏东西吐出来。

2、粉丝简朴泡一下就好了,不克不及泡的太烂,摆鸟窝看似简朴,实在心急的人是干不来的,无非有个小窍门,每次3.起锅不行蒸的时间太长;

3、炒蒜蓉时,细致火侯,不行太大,很容易糊。

在对于蒜蓉扇贝的家常做法了解后,制作蒜蓉扇贝的时间,都是可以根据以上要领举行,无非对于蒜蓉扇贝的制作时间,必要细致对于它制作时间上肯定要掌握好,制作时间过长的话,吃的时间它的味道也会转变,因而制作扇贝时间肯定要掌握好。