花蛤是很常见的海鲜,这类海鲜制作起来简朴,并且吃的时间对于身材蛋白质增补无比不错,无非要细致的是,在吃花蛤的时间,也必要细致要适量的举行,不然对于身材养分吸取会有拦阻,那花蛤的制作都有什么样要领呢,丝瓜炒花蛤是很好选择,如许的制作花蛤比较简单。
丝瓜炒花蛤的做法:
质料:丝瓜2根,花蛤500g,大葱1段,绍酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)
做法:
1.花蛤用净水搓洗洁净。丝瓜削去外皮,冲刷洁净后切成滚刀块。大葱切成细丝。
2.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将大葱丝放入爆炒出香味,随后放入花蛤,淋入绍酒,翻炒半晌。
3.将丝瓜滚刀块放入锅中,翻炒约3分钟。
4.末了在临出锅前,调入盐拌炒匀称便可。
小贴士:
烹饪时盐要只管即便末了放,不然丝瓜会变黑,影响雅观。
特色:丝瓜的清香沁入了花蛤中,花蛤的鲜嫩融入了丝瓜中,两种差别的滋味不绝地在猛火中翻腾着。徐徐的,丝瓜变得越发娇嫩,花蛤也随即绽开了笑容。
对于丝瓜炒花蛤的做法相识后,在制作花蛤的时间完整可以依据以上要领举行,然而对于丝瓜放入上,也是要公道举行,如许制作出来的花蛤才会越发好吃,要是怕丝瓜太苦的话,也是可以先煮下丝瓜,如许减轻它的苦味。