水煮青菜怎么做好吃
跟着人们生存程度的进步，愈来愈注意饮食康健，曩昔一些大鱼大肉的生存方法也逐步的在转变，更注意饮食公道搭配，尤为是想减肥的人，平常时常吃水煮青菜是对比有益处的，非但有减肥的作用，另有养心安神，另有很好的进步免疫力的作用，水煮青菜的做法是非常简单的，咱们来看一下水煮青菜怎么做好吃。
水煮青菜怎么做好吃
1.先将青菜用水冲刷洁净、沥干，放在篮子里
2.锅中参加水烧开后，再放入青菜。煮一分钟捞起，放入盘中排放划一
4.将锅清算洁净，再在锅中加入适量花生油烧热后，倒入青菜上在参加少量的生抽便可
筹备食材：生菜适量、油麦菜适量、辣椒油适量、盐适量、葱姜蒜适量、味精适量、花椒面适量、醋适量
-步调-
1.奇怪的刚从地里采摘的，洗净沥干水份。
2.滚水中煮熟连汤盛出。
3.筹备蘸料:自制的辣椒油一大勺，葱姜蒜末，盐，味精，花椒面适量，末了再加点煮好的蔬菜水将蘸料搅拌开来。
4.蘸一下开吃了，味道好极了。
注意事项
1煮时不克不及煮过久，否则叶子偏黄难吃
2煮过青菜的水还能再应用，如冷却后做清汤、浇花、冲茅厕等
3煮青菜细致火候以及火的巨细，生抽滴入少许