呢?不知受此困扰的朋友试没试过花生卤猪蹄，它可是能够很好的促进胸部发育呦!
花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
1、将花生洗净，备用
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用
3、将以上备妥之质料一块儿放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时
4、最後加入适量的盐便可
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有增进胸部发育的结果，可以3天吃1次
，如果您还有什么更妙的想法，就去论坛里说叨说叨，为更多的朋友出谋划策吧!
