各人在日常生活中食用海鲜的时间,为了亚洲海鲜的腥味,都会选择一些味道对比重的食材参加海鲜中,遮掩失海鲜的腥味,大概是为了留住海鲜最本来的味道便是清蒸海鲜。但是海鲜汤也可以或许施展出无比不错的海鲜味道,然而不是全部海鲜都可以制作成海鲜汤的,那末有哪些海鲜可以制作成海鲜汤呢?
食材:鲜扇贝2只,大虾2只,海虹3只,青豆50克,甜椒(丁)1个,西红柿(丁)2个,西葫芦(丁)1根,洋葱(碎)半个,胡萝卜(丁)半根
调料:鸡汤1千克,橄榄油、盐、胡椒适量
质料采买:海鲜以及蔬菜在农贸市场都能买到最奇怪的。也可以根据本身的口胃增减海鲜以及蔬菜的品种及用量。海虹即青口,在农贸市场的海鲜摊位都能买到。
做法:
1在锅里把洋葱碎、甜椒丁、西红柿丁、西葫芦丁以及胡萝卜丁用橄榄油炒约莫5分钟。
2参加鸡汤,煮开后连续10分钟。
3将海鲜参加2中,末了用盐以及胡椒调味便可。
烹调心得:煮海鲜节制火候是症结,海虹煮到微微启齿便可。
江珧柱:益阳补肾。(清水浸一小时)
虾:补肾壮阳。
蟹:清热散血、滋阳。
海参:滋阳、补血、健脾、润燥。(沸水中放葱姜同海参滚5分钟掏出备用,海参至多褒1小时)
黄鳝:补中气、通经脉。(热水浸后掏出,用少量盐腌15分钟,油锅烧热放姜一片,煎微黄取起,入布袋以避免汤有骨)
水蛇:对于风湿、骨痛、胃气弱者有食疗效用。(切小段,入沸水10分钟,入布袋)
龟:最佳为金钱龟,也可草龟。益阳补血。(为使龟尿排净,将龟放于盆内,突入沸水,然后洗净,去内脏,去头,去脚尖)
鱼唇:滋补养颜。(准备法同海参,鱼唇最多煲半小时)
花螺:又名潺螺,滋阴润燥。(螺尾不要,少量盐搓擦,洗净,入沸水加姜一片煮10分钟取起)
响螺:滋阴。(切片,清水浸2小时,入葱姜沸水5分钟取起洗净)
章鱼:养血益气。
墨鱼:滋阳养血、益气。(清水浸1小时,入沸水5分钟取起洗净,去墨鱼骨)
鲍鱼:滋阴明目,养颜,对于高血压肥胖症有食疗效用。(擦洗洁净,沸水加葱姜入5分钟掏出洗净)
鱼翅:补肾、强筋、壮骨。(入葱姜沸水,加酒半汤匙,煮5分钟掏出)
发菜:清热消滞、化痰、清火、理场除垢。(清水浸10分钟,最多煲半小时)
海蛰皮:行瘀化积、开胃润肠。(洗去盐,清水浸20分钟,入沸水5分钟掏出再洗)
昆布:清热消痰、软坚散结、降血压。
海藻:清热、清血利尿。
紫菜:去胆固醇、清热、补肾养心。