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山楂配什么降血压

2024-02-19 22:27
admin

山楂是一种对比常见的食品,也是许多人都喜好吃的一种生果。山楂是有着许多方面的效用以及作用的,比如说要是将山楂以及菊花一块儿食用,是有着降血压以及清热解毒等效用的。除此之外,吃山楂的时间还可以配上核桃以及陈皮等食品。下面就为各人先容山楂食用方面的知识!

山楂+菊花:扩张血管、降血压

较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用,还能调治血管活动中枢,扩张外周血管。有低落血压作用,进而清神醒脑、讲明头晕目眩。

取干山楂10克,干菊花2.5克。

1、菊花以及山楂用净水洗净。

2、锅中水沸后放入山楂,大火煮沸后转小火约10分钟。

3、参加菊花煮沸,便可关火。

山楂+核桃:赶跑腰痛

山楂酸甘微温,既擅长消食化滞,又擅长活血化瘀;核桃仁甘温质润,是传统的补肾佳品,无论是配药用,照旧生吃、烧菜,都有优良效用,尤其相宜于白叟肝肾不敷,腰膝酸软痛苦悲伤。两药伍用,使肾气复,血脉畅,而痛自止。

取核桃仁150克、楂50克、糖200克。

1、核桃仁加水少量,用食品加工机打成浆,再加适量凉开水调成稀浆汁。

2、山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁,再煮取二汁,一、二汁归并,复置火上。

3、参加白糖搅拌,消溶后徐徐倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸便可。

山楂+陈皮:化滞除胀

山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮归脾、肺经,拥有健脾以及胃、行气宽中、降逆化痰的效用;半夏主入脾胃兼入肺,能行水湿,降逆气;茯苓、木香理气健脾祛湿;白芍养血柔肝、缓中止痛。纵观此法,能健脾以及胃,消积导滞。

山楂15~30克,陈皮12克,法半夏12克,茯苓15克,木香6克,白芍10克,甘草6克

上药水煎,迟早温服。