韭菜的味道无比鲜美,颜色青翠下面是白的,上面是绿的,看起来就无比喜人,并且韭菜中富含有富厚的蛋白质,脂肪以及碳水化合物,也富含有对于人体有利的钙元素,以是韭菜在平常的服法有很多种,也无比的受人接待,最重要的是韭菜照旧一种药用价值的。
韭菜饼
材料
面粉400克,温水400克,酵母粉(烘焙用的量勺)0.25小勺,韭菜适量
做法
1、温水和面,用筷子搅匀成无颗粒状便可,煲上一锅白粥,这面盆就放在边上。
2、半小时摆布面就发起来了,再参加些植物油,为了包的时间不那末粘。
3、韭菜洗净切碎,参加盐(盐的量要比寻常炒菜稍咸点),鸡粉拌匀,最佳是面发好了再拌,如许不会出太多水。
4、开始煎饼了,先在手上抹油,扯块面团在手上,舀一勺韭菜馅,然后,把面扯上来包住馅就成。
5、平底锅放油,油热后转中小火,把包好的饼放锅里,用小勺轻微的压平,两面煎金黄便可。
香煎韭菜饼
简介分量:12个
材料
大黄皮12张,韭菜180公克,虾仁30公克,后腿肉丁120公克,肥肉丁120公克,冬菇丁30公克,盐1小匙,太白粉1又12小匙,糖1又12小匙,鲜鸡粉1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1又12大匙,猪油3大匙
做法
1.)将质料(2)的韭菜洗净,切粗末后炒熟。将虾仁洗净去除肠泥后,参加后腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性后,再参加韭菜末及其他的调味料一块儿搅拌匀称,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,资助馅料固结。
2.)将大黄皮摊平,中心放入40公克馅料,包成圆形后,再轻轻压扁,放入蒸笼中用大火蒸5分钟,再用热油将两面煎成金黄色便可。
韭菜饼
简介韭菜可以增进肠道蠕动、防备大肠癌的产生,同时又能淘汰对于胆固醇的吸取,起到防备以及医治动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
材料
韭菜100克,面粉300克,虾皮少量,油、盐、鸡精适量。
做法
1、韭菜洗净切碎。
2、摒挡机放韭菜、虾皮、盐、鸡精以及少量水一块儿打成汁。
3、韭菜汁加面粉以及成浆糊状。
4、煎锅放少量油中火煎成多少薄饼。
5、韭菜饼煎成两面略有焦黄便可食用。