人参香菇炖鸡可以吃吗

香菇是生存中很常见的一种食用菌，其营养价值无比高，譬如含有富厚的蛋白质以及粗纤维，还含有多种活性物资，香菇拥有许多食疗作用，譬如可以或许加强人体的新陈代谢，另有进步免疫力的作用，此外对于帮助医治肺结核以及神经炎等都有很好的结果，那末香菇能不克不及以及人参炖鸡汤来吃呢？

人参香菇炖鸡可以吃吗？

人参煮鸡可以以及香菇红枣一块儿煮汤，这个滋补养分。

做法如下：

质料：

鸡500克

香菇20克

干人参1根

辅料

盐2克

红枣5颗

姜片2克

步调

1.把鸡剁成小块，香菇洗净

2.锅里烧热水，把鸡块扔进去焯一下，去掉腥味。

3.香菇也用焯过鸡的水烫软，捞出控水。

4.沙锅添水，烧开，把鸡块香菇以及切成段的人参姜片以及红枣倒入，连续烧开后撇去浮沫，

5.小火炖一小时后加适量盐，再炖15分钟便可。

没有这方面禁忌，真吃了对于康健不影响。人参重要不克不及以及萝卜等通气产物同服会影响药效。不克不及以及中药藜芦同服，是禁忌。无非这个配伍挺稀罕，不发起如许配。桂圆红枣银耳炖汤，或者人参炖鸡汤都行。如许分别的配伍更能施展想要的结果。

人参香菇鸡汤

1

步调1先将所需食材筹备好花旗参，枸杞，竹笙，香菇，红枣

2

步调2将鸡肉洗濯后放入锅内

3

步调3将筹备之食材放入锅内花旗参竹笙

4

步调4将筹备之食材放入锅内红枣枸杞香菇

5

步调5参加八分满的水

6

步调6放入电锅内

7

步调7等候电锅跳起一碗暖暖的鸡汤完成

香菇人参炖鸡汤的养分异样的富厚，红枣枸杞人参都属于对比补的，香菇的养分更是多的数不完，女性美容养颜必须之佳品！

人参香菇大补鸡

质料

鸡半只，鲜香菇一碗，干人参一根，姜片，盐

做法

1.把鸡剁成小块，香菇洗净

2.锅里烧热水，把鸡块扔进去焯一下，去掉腥味。

3.香菇也用焯过鸡的水烫软，捞出控水。

4.沙锅添水，烧开，把鸡块香菇以及切成段的人参姜片倒入，连续烧开后撇去浮沫，小火炖一小时后加适量盐，再炖15分钟便可。