咱们都晓得当宝宝长到三四个月的时间,一些宝妈们就开始给宝宝添加辅食了,由于对付宝宝来讲只吃奶粉大概是母乳,他们就觉得吃不饱了,许多宝妈们在给宝宝添加辅食的时间都会选择既养分又简朴的食品,秋葵便是一种对比养分的蔬菜,那末对付宝宝来讲秋葵该怎么做给宝宝吃呢?
宝宝一岁以后可以吃秋葵
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具体分析:
1、秋葵是一种富含养分的蔬菜,它的各个部门都含有半纤维素、纤维素以及木质素。
2、秋葵的嫩果中含有富厚的蛋白质、磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素以及由果胶与多糖等构成的粘性物资,营养价值堪比人参,在日韩被视为“绿色人参”。以是宝宝吃
3、然而由于因为秋葵性偏寒凉,脾胃虚寒、容易腹泻或者排软便的宝宝,最佳别多吃。
4、肠胃功效不太好的宝宝,过食极有大概造成腹泻。以是,要在宝宝一岁之后,消化系统比较完善的时间才气适量吃。
宝宝辅食秋葵做法大全
辅食秋葵的做法之一
质料:胡萝卜半根,秋葵两根,洋葱少量,儿童酱油,盐少量。
做法:
1.水烧开,加少量盐,放整颗秋葵绰一分钟捞出切薄片
2.胡萝卜切薄片
3.热锅下油加洋葱炒制出香味加胡萝卜翻炒半晌,加半勺酱油,加水盖盖焖至胡萝卜软烂
4.加秋葵翻炒半晌,加少量盐出锅便可
辅食秋葵的做法之二
质料:秋葵两根,玉米半根,鸡肉50克,黄油小指甲一片
做法:
1、用辅食机把切下的生玉米粒以及鸡肉打细,秋葵洗净切碎菜。
2、全部质料加点点细盐搅匀。
3、末了把黄油放在最上面入锅蒸十五分钟便可,奶香四溢!