清热解毒的凉茶有哪些

炎天是一个人体各方面湿气都对比重的季候，并且夏日无比酷热，人在高温的情况下容易中暑，夏日喝一些清热解毒的凉茶会对比好，炎炎夏日本身制作一杯清热解解暑的凉茶也是无比不错的呢，并且品种对比多还可以时常换着喝，那末清热解毒的凉茶有哪些呢？下面就让咱们随着小编一块儿看一看吧。

西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时摆布，去渣取汁，再参加少许白糖搅拌匀称，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

薄荷凉茶到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克摆布，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。

荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一块儿放入水中，共煮20分钟摆布，去渣取汁，放入少许白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

陈皮凉茶将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水突入，盖上杯盖闷10分钟摆布，然后去渣，放入少许白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊凉茶将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，参加少许白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热伤风也有肯定疗效。

香兰凉茶将藿香9克与佩兰9克洗净后，以及茶叶6克一块儿放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再参加冰块冷却，便可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

果汁凉茶用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，净水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少量。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。

饮用时在每一个杯中倒入红茶40毫升，放入少量柠檬汁、橘汁、白砂糖，参加冰水100—150毫升，再滴入少量白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少量。

上述的便是一些夏日清热解毒的凉茶，并且有许多的凉茶的原材料都无比好找，日常生活中也无比常见，许多都可以去正规的大药房都可以买得到，本身制作的凉茶既卫生又放心，有事没事可以在家制作一些实验实验，盼望对于你有所资助。