青皮和陈皮泡水的功效

提起陈皮大多数人都不生疏，陈皮一样平常多是橘子皮经由加工而成的一种工具，并且拥有理气健脾的作用，陈皮以及青皮的作用是差别的，青皮是用来医治消化不良的，二者都是可以用来泡水喝的，一块儿喝的话不但可以资助消化，并且还拥有化痰的作用，恒久服用的话，也不会对于人的身体健康造成甚么影响。

疏肝破气

两胁胀满或者痛苦悲伤，气在某一处处所聚结，不克不及运行，必要疏肝破气，青皮可以用于气滞痰阻的痛苦悲伤。

消积化滞

青皮含有的挥发油能增进消化液排泄，还可以清除肠内积气，以是有消积化滞的效用。

青皮适合什么样的人群;

1、肠胀气以及术后腹胀、食欲不振的人，由于青皮能清除肠内积气，增进消化的作用。

2、患有慢性肝炎以及慢性胆囊炎所致的两肋胀痛的人，由于青皮对于肝气不舒、胸胁胀痛有帮助医治作用。

3、患有慢性支气管炎的人，青皮所含的挥发油可抗衡组胺引起的支气管紧缩，有祛痰平喘的结果。

青皮含升压有效成分左旋辛弗林乙酸盐，还含天冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸。果皮含挥发油，此中重要身分为右旋柠檬稀以及柠檬烯。还含川陈皮素、橙皮苷、新橙皮苷等。

青皮禁忌;

1.气虚者慎服。

2.有汗者不行用。

3.老弱虚羸，尤宜全戒。

4.肝性情虚者，概勿利用。

煮粥

青皮10克，山查12克，大米50克。青皮以及山查水煎，去渣取汁。用药汁以及大米一块儿煮粥。逐日早、晚分服。疏肝理气。

代茶饮

青皮、红花各10克，青皮晾干后切成丝，与红花加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，去渣，取汁即成。当茶时常服用。可理气活血。

青皮的药用配方;

乳痈初期

瓜蒌、牛蒡子、连翘15g，柴胡、黄芩、生栀子、金银花、通草、陈皮、皂角刺各10g，青皮9g，甘草3g。逐日1剂，水煎服。石妙利以瓜萎牛蒡汤加减共医治150例患者，总有效率达92%。

痛经

青皮、香附、酒芍药各15g，郁金、延胡索、茯苓、白术、益母草各10g，甘草3g。上药制成散剂，每次12g，逐日2次，口服。林惠珠等以青皮香附元胡散共医治47例患者，治愈34例，好转10例，无效3例。

乳腺増生症

柴胡、青皮、贝母各30g，香附、鳖甲、瓜蒌、延胡索、蒲公英各50g，夏枯草250g。上药研末，制膏。每次9克，逐日2次，口服。廖慧玲等以香甲丸共医治378例患者，总有效率达94.44%。

消积化滞0

青皮、陈皮、黄连各30克，香附120克，苍术、半夏、针砂各60克，白术、苦参各15克。将以上9味中药研成细末，面糊为丸。每服3～6丸，逐日3次。

消积化滞1

青皮4.5克，柴胡、乌药、陈皮、延胡索各3克，干姜、木香各15克，蒺藜12克，郁金6克，花椒5克。水煎，去渣，温服。逐日1剂。

消积化滞2

消积化滞3

食材：陈皮少量、冬瓜500克、薏米50克、老鸭半只、生姜少量、食盐少量。

1.把老鸭去脏杂、尾部，切块;陈皮、薏米浸泡2小时;冬瓜连皮切厚块;生姜切片;

2.把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加净水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食。