清炒油菜
小油菜是我们生活中常菜蔬菜，所含的维生素C丰富。清炒油菜
具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。以下就是关于它的做法介绍。
食材：
油菜500克
做法：
1、将油菜梗、叶离开后洗净，沥干水。
2、锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下油菜旺火煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘。
以上就是关于清炒油菜
的做法，油菜是糖尿病患者的佳品，平时可多加食用。
具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。以下就是关于它的做法介绍。
食材：
油菜500克
做法：
1、将油菜梗、叶离开后洗净，沥干水。
2、锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下油菜旺火煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘。
的做法，油菜是糖尿病患者的佳品，平时可多加食用。