做法一
步调1:豆腐切小块,锅中水烧开,参加盐、鸡精、豆腐,煮5分钟
步调2:锅烧热参加油烧至5成热,放入青菜根快炒,然后在参加青菜叶快炒。
步调3:青菜出汁时参加豆腐、盐、炒匀便可。炒青菜的时间速率肯定要快,否则青菜容易炒老。
做法二
食材食谱热量:349.5(大卡)主料豆腐200g油菜50g
要领步调
锅里加入适量的油,烧6成热,参加花椒,大料,出香味之后参加姜丝,加热到8成热。
倒入油菜,大火翻炒。
翻炒十秒摆布,菜叶已经变色。
把切好的豆腐块推入锅内,豆腐不可以翻炒,否则出锅之后会很碎。
摆荡炒锅,让豆腐沾油,以及油菜均匀分布,参加酱油、醋,参加少许的热水,加盐,盖上锅盖,大火炖煮。
约莫五分钟后,豆腐浸色,香味四溢。
可以装盘享用了。
做法三
用料
豆腐500克
小青菜400克
大葱一段
蒜3-4瓣
郫县豆瓣2汤匙
水淀粉20ml
植物油适量
家常青菜烧豆腐的做法
豆腐切成匀称的方块,大葱以及蒜切片
锅中倒入适量油,烧至8成热时,将豆腐挨次入锅炸至凉面金黄。油温要高才容易炸出金黄的颜色
炒锅中倒油,油热至6、7成时,将葱蒜以及郫县豆瓣翻炒出香味
下入炸好的豆腐以及青菜翻炒匀称至青菜炒熟
倒入水淀粉勾芡便可出锅
小贴士
炸豆腐时,油温高时炸出金黄的颜色,捞出,可以低油温再炸一次,味道更好;