芹菜肉包子馅的做法是什么
芹菜肉包子是一种无比常见的美食，也是常见食品。芹菜肉包子的包子馅是包子的一个特色，芹菜肉包子馅的做法非常简单，加点鸡蛋混淆味道也会更好的，在做芹菜肉包子的时间要细致火候。
用料：
猪肉馅500g，芹菜400g，葱2棵，姜1块，盐适量，生抽适量，十八味适量，鸡精适量，玉米油适量，鸡蛋1个
做法：
筹备好食材，芹菜打水焯后切碎，葱姜切成沫，芹菜沫，葱姜沫一块儿放入肉馅中，倒入少许生抽，玉米油烧热倒入肉馅中。参加十八味，加入适量的盐，参加1个鸡蛋，根据一个偏向搅肉馅，搅好的肉馅备用，酵母温水熔化参加面粉内活成面团发酵至2倍大，发好的面许多蜂窝呦，面团揉搓排气后搓成条状，切成巨细匀称的面剂子，把面剂子按扁，杆成中心厚边沿薄的面皮，面皮上放肉馅褶压褶的转圈捏，，末了封口，包子就包好啦，挨次包好全部的包子，放入盖帘醒发10分钟摆布，凉水上锅蒸25分钟后关火，过5分钟在翻开锅盖，包子出锅。
营养价值
据测定，每一100克芹菜茎就含钙为152毫克哦，而每一100克芹菜叶含钙量高达366毫克呢。不仅如此，芹菜叶还含维生素B1、维生素B2等人类所需微量元素。总的来说芹菜的营养价值但是很高的哦！此外，芹菜叶有降压的作用，重要由于芹菜中含酸性的降压身分，动物试验证明对于兔、犬静脉注射有显着降压作用。临床实验也发明芹菜叶子对付原发性、怀胎性及更年期的高血压有用哦。