芹菜牛肉用来煮粥都是对比鲜味的养分粥了,并且喝粥的话有很好的养胃结果,以是平常煮粥的时间要细致食材的选择,芹菜牛肉粥可以起到很好的清热凉血补虚的作用。
芹菜牛肉粥的做法
质料
主料:芹菜120克,粳米100克,辅料:牛肉25克
做法
1.带根芹菜洗净,切末;
2.牛肉洗净蒸熟,切成末;
3.芹菜与粳米一同煮粥;
4.待粥熟时参加熟牛肉末,稍煮即成。
康健提醒:
此粥拥有清热凉血补虚的作用。实用于血热型月经先期者。
热牛肉拌双丝的做法
质料:
熟瘦牛肉100克,豆腐干100克,白菜心100克,香菜少量,精盐、酱油、味精、醋、辣酱油、香油各适量。
做法:
1。将熟牛肉、豆腐干切成丝,用开水焯透捞出,用凉水过凉,沥干水份;白菜洗净切丝;香菜洗净,切半厘米长的段待用;用精盐、酱油、味精、醋、辣酱油、香油对成调味汁备用。
2.把白菜丝放入盘内,再挨次放上豆腐干丝、肉丝、香菜,浇上用种种调料对于好的汁即成。
川味红牛肉丝的做法
质料:
瘦牛肉250克,胡萝卜75克,芹菜50克,蒜苗50克,姜丝5克,食油125克,郫县豆瓣40克,川盐2克,酱油5克,花椒粉3克,湿淀粉75克,料酒15克,白糖2克,醋5克。
做法:
1.选用背柳牛肉洗净,按横筋切成4厘米长的粗丝,放入碗内,掺净水、川盐、湿淀粉搅拌匀称;胡萝卜切成4厘米长的粗丝;芹菜切成3厘米长的段;蒜苗斜刀切成3厘米长的段;豆瓣碾细;将酱油、白糖、醋、湿淀粉置一碗内对于成汁。
2.炒锅烧热后,置旺火上,下油烧至六成热时,放牛肉丝,翻炒几下,加豆瓣、姜丝炒至呈樱桃色时,烹入料酒,放萝卜丝、芹菜、蒜苗,至萝卜丝松软,参加对于好的汁炒匀起锅,盛入盘内,撒花椒粉即成。