皮蛋又名松花蛋,营养价值非常富厚,皮蛋以及平凡鸭蛋差别,其蛋白质性子产生了明显的变革。皮蛋比一样平常鸡蛋的营养价值更高,而且更容易被人体消化吸收。别的,皮蛋另有肯定的补益以及祛病效能,一年四季皆可食用。凉拌皮蛋便是一种常见的皮蛋好菜的做法,下面就为各人先容一下凉拌皮蛋的做法。
做法一:
皮蛋五只,切成四片,摆入在碟中。肉末少量,姜蒜适量,辣椒酱、酱油待用。热锅后,按秩序序下油、姜蒜、肉末、酱油、辣椒,辣椒酱爆至出油,在皮蛋上撒
上一层糖后,把锅里的配.料浇在皮蛋上,撒上葱花便可。
做法二:
质料:皮蛋、香菜、大蒜、红尖椒、番茄花、生菜、酱油、醋、辣椒油、糖。
做法:(1)将皮蛋剥壳,每一个对半切开,排放入盘中。(2)香莱切成末,大蒜剁细,红尖椒切片,一块儿放入碗中,参加酱油、醋、糖、辣椒油,调匀,淋在皮蛋上,以番茄花及生莱装饰便可。
皮蛋具特别风韵,能增进食欲。据『医林纂要』说它能泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛,坊间常用来医治咽喉痛、咽疗、声音沙哑、便秘。
凉拌皮蛋作为一种非常简朴的凉拌菜,制作步调少,制作时间短,是一种常见的家常菜,家家户户都应该掌握它的做法,当家中来客人时,便可以在短期内就制作好款待客人。别的,皮蛋另有保健效用,夏日食用可以去火,医治便秘。