嘌呤高的症状有哪些啊
最近爷爷总是说身上疼痛，是一种奇怪的酸痛，有些地方还肿了，所以我就带他去医院了，医生说他体内嘌呤高。嘌呤高的症状有哪些啊？
大多数情况下，体内嘌呤高通常会表现为痛风的症状，如果严重的话，可能会有关节处酸痛，而且还会出现肿块。特别是在晚上情况会更严重。同时人的免疫力还会降低了，各种疾病就会容易上身，还会出现经常性发烧，头晕目眩。所以平时我们饮食方面就是要减少对嘌呤的摄入量，多吃一些水果蔬菜，特别是淀粉类的食物。另外还要注意休息，注意保暖。对身体一些情况要格外留心。
含嘌呤高的食物有哪些呢？
嘌呤是一种代谢物，所以多补充能帮助很好的起到加快身体中的新陈代谢的作用，平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这些食物中含有的嘌呤是别的食物中的很多倍，所以多吃能帮助很好的起到补充嘌呤的作用，而且蔬菜中含有丰富的维生素，多吃还能帮助很好的起到补充维生素和微量元素的作用，另外海鲜和动物肉中含有的嘌呤含量也很丰富，所以也可以多吃。
花生嘌呤高吗有营养吗？
花生中的嘌呤物质较多，因为花生中含有大量的蛋白质和油脂，同时花生中还含有维生素a d e和一些矿物质和微量元素，平时生活中多吃一些花生的话，有助于帮助人有饱腹感，特别是人在感到饥饿的时候，可以多吃一些花生这样可以让人容易感到饱，之后花生对于人的血糖和高血压，都有一定的缓解效果，同时经常吃花生的人，能够有效地减低出现心脏病的疾病几率。