嘌呤低的食物有哪些
我是一名痛风患者，今年50岁是一名男性，请问这个病可不可以吃花生，花生里面是否含有嘌呤，另外饮食上要注意些什么？嘌呤低的食物有哪些？
根据您的描述，痛风是不可以吃花生的，花生属于高嘌呤的食物，平时尽量少吃不吃为妙。痛风通过饮食的控制是药物治疗有效的辅助。平时应少进食含嘌呤高的食物。酵母确实含有较多嘌呤，比如啤酒，就是发酵饮料，但是馒头等酵母含量很少，可以食用。含嘌呤高的食物还有，动物的心、肝脏、脑、肾、鱼虾蟹、豆制品，尤其是吃海鲜和啤酒，所以平时请多多注意少吃这类食物。
什么样的食物含嘌呤高？
我们都知道嘌呤是合成尿酸非常重要的物质，在生活中我们多数人都是很需要它的但是也有例外，如患者出现的通风疾病、尿酸过高以及肾功能障碍的人都是不适合吃含嘌呤高的食物。生活中含嘌呤高的食物也是比较多的如菠菜，各种海鲜食品、芦笋、蘑菇等等都是比较高的，患者在平时要多注意了这些食物最好少吃，能做到不吃当然是最好的，平时可以多吃像海带之类的低嘌呤食物。
嘌呤高的症状有哪些啊？
大多数情况下，体内嘌呤高通常会表现为痛风的症状，如果严重的话，可能会有关节处酸痛，而且还会出现肿块。特别是在晚上情况会更严重。同时人的免疫力还会降低了，各种疾病就会容易上身，还会出现经常性发烧，头晕目眩。所以平时我们饮食方面就是要减少对嘌呤的摄入量，多吃一些水果蔬菜，特别是淀粉类的食物。另外还要注意休息，注意保暖。对身体一些情况要格外留心。