牛奶麦片应该怎么做
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我的宝宝非常喜欢喝燕麦牛奶，而且每次出去逛街的时候都要买上一杯燕麦牛奶，我想自己在家给他做，请问，牛奶麦片怎么做？
燕麦牛奶的做法是十分简单的，在家里面可以方便简单的制作，首先，需要将燕麦片提前浸泡好，其次，要将新鲜的牛奶烧至沸腾，待牛奶煮熟之后，将燕麦片放入锅中进行蒸煮，待燕麦片煮熟煮烂之后，再将之前准备好的煮熟的牛奶倒入锅中，将牛奶和燕麦一起煮至沸腾，如果小孩子喜欢喝的话，可以放一些白砂糖在里面，来增加宝宝的食欲，是十分有营养的饮品。
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牛奶燕麦片的好处有哪些
牛奶和燕麦片加在一起是有好处的，牛奶是一种含蛋白质丰富的食物，能够为人体提供多种氨基酸，能够给人美容，同时还含有多种人体需要的微量元素，比如钙，钾，镁等元素，但是我们空腹喝牛奶就很容易被胃给排空，从而得不到吸收，而燕麦片是有利于减缓胃排空的功效，把牛奶和燕麦片加在一起，这样人体会得到更好的吸收，燕麦片有饱腹感，所牛奶燕麦片还是一种减肥的食物。