木瓜下奶汤的做法

木瓜是一种下奶结果无比好的食材，出产完饭女性时常喝木瓜下奶汤不但可以增进女性身材的规复，并且还可以资助女性下奶。尽管木瓜自身就拥有资助女性下奶的效用，然而在炖汤的时间通常还会再放入其他的食材一块儿熬制，增添食品的养分。那末，木瓜下奶汤的做法到底是甚么呢？

木瓜鱼尾汤

质料：木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。

做法：1、木瓜去核、去皮、切块。2、起油锅，放入姜片，煎香鲩鱼尾。3、木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗沸水倒人锅中，与已经煎香的鱼尾同煮半晌。4、将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，便可饮用。小贴士：也可换成鲫鱼，结果也无比好。

木瓜黄豆猪蹄汤

质料：猪蹄1只，木瓜1个，黄豆80克，姜3片，盐适量。做法：1、黄豆洗净，冷水浸泡约1小时备用。2、猪蹄斩块，洗洁净后冷水下锅，放入姜片，水沸腾后再煮1分钟，捞起猪蹄洗洁净血沫。

3、将处置惩罚好的猪蹄以及黄豆连同姜片放入锅中，加入适量水，上好盖子，以大火煮沸后，转小火续煮约1到1个半小时。4、木瓜去皮、去籽、切成块状，1小时后放进锅里连续小火煮半小时。5、末了关火前参加盐调味便可。小贴士：有丰胸下奶、养颜润肤的效用哦。

木瓜牛奶

质料：熟木瓜600g，新鲜牛奶7500g，莲子肉25g，红枣2枚，冰糖适量。做法：

1、选奇怪熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用净水洗净，莲子去心，保存红棕色莲子衣，红枣去核，备用。2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，参加新鲜牛奶以及适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟便可。

木瓜通草排骨汤

质料：木瓜，排骨，通草，姜片，龙骨做法：1、木瓜去皮去籽，切成大块;排骨洗净杂质，放入沸水中汆烫3分钟，捞出用温水冲刷洁净。2、倒去锅中的水，重新加入足量的水，放入姜片、通草以及汆烫过的龙骨，大火煮开后撇净浮沫，转小火煲煮1小时。3、放入切好的木瓜块，连续小火煲煮30分钟，加盐调味便可关火。