人这一辈子很长,面对的疾病也许多。人生了病,大多时间都是必要药物医治的。药物医治虽然有用,但实在许多病都是可以靠食材来帮助治疗的,而治病的食材还患上经由你经心的烹调才行。那末,下面我就来为各人先容蜜汁红薯这道菜的做法。
1.红薯滚刀切成块
2.12再把红薯用净水冲刷,直到洗去过剩淀粉,大概洗四五次
3.21洗好的红薯控除水份,用吸油纸吸去过剩水份
4.1这个时间来筹备调料,把红薯以及色拉油之外的调料,整个混淆装进碗里备用
5.2然后把红薯倒入锅里干煎
6.红薯煎到上色后,倒入适量色拉油,开始炸
7.红薯要中小火不停翻炸,牙签完整刺得进去就代表熟了
8.把熟了的红薯装盘备用
9.洁净锅里倒入适才筹备好的调料,小火、不绝搅拌
10.直到调料在锅里起蜂窝眼,再熬30秒左右
11.倒入炸好的红薯,快速不绝翻拌,直到把熬好的糖都拌匀,就可以起锅了
12.装盘撒上芝麻慢用
养分搭配全面,制作方法简朴,没有任何烹调底子的人都可以哦,这蜜汁红薯不要只看不做,行为起来,知足本身的食欲吧。