猕猴桃香蕉汁喝了有哪些好处啊
我这段时间特别注意养生，我想多吃一些健康的食物，现在我家里有猕猴桃和香蕉，我想要用它们榨汁喝，猕猴桃香蕉汁有哪些功效啊？
猕猴桃和香蕉都是营养非常丰富的食物。尤其是猕猴桃，因为猕猴桃当中含有非常丰富的氨基酸、果胶、维生素c等物质，其有着果中之王的美称。而且猕猴桃当中还含有一种可溶性膳食纤维，这类物质对身体有很多好处，其能够帮助降低胆固醉，一些消化不良的人吃了猕猴桃还能够帮助消化。除此之外猕猴桃跟香蕉都具有一定的防止便秘的效果，其能够帮助清除体内的有害代谢物。
香蕉猕猴桃汁怎么做？
市场上卖的加工好的果汁，里面含有各种添加剂，经常喝对身体不好，所以很多人现在都是自己做果汁。香蕉猕猴桃汁是很多女士的选择，不仅含有丰富的营养，还能够美容养颜，清洁肠道，有减肥的功效。香蕉猕猴桃汁的做法很简单，用两个猕猴桃，一根香蕉，猕猴桃清洗干净削掉皮切成小块，香蕉也剥好切成小块，放入榨汁机中，榨好后倒进杯子里，根据自己的口味放入蜂蜜就可以了。
女人常干的事，看完别脸红
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