美白淡斑的方法需要注意什么
这几天不知道怎么回事脸上莫名其妙的出现了一些斑点，用了很多护肤的产品也没见什么效果。想知道有没有好一些的办法可以治疗？
脸上出现斑点的人，是生活中要合理安排自己的作息时间，不要长时间的工作或者熬夜加班，以防导致内分泌失调导致脸上出油，更容易导致斑点的产生，要注意脸部卫生的清理，不要出现油油的或者之类的，适当的使用一些洗面奶进行去油控油。同时也要注意多吃些含有维生素的食物，维生素能够促进皮肤的新陈代谢，有利于缓解皮肤的衰老，同时要做好防晒的工作。
西红柿敷脸能达到祛斑效果吗？
很多人用西红柿敷脸认为可以祛斑，其实最主要的是看中西红柿中富含大量的维生素c问题，因为我们知道维生素c，对帮助淡化色斑，是可以带来一定功效的，但是这是需要长久做的一件事情，因为西红柿中的一些营养物质，其实很多时候需要在煮熟之后才会出现，所以如果用西红柿敷脸祛斑, 应该有这个毅力长时间的坚持，这样才会达到一定的效果，还要注意看自己皮肤是否适应。
三七粉有什么祛斑功效呢？
三七粉属于中药，虽然说中药治本，但是是药三分毒，更说明中药不可乱用，用之前要先根据你的症状体征舌苔脉象辨证，辨清证再对证用药，否则无效。三七有活血化瘀，消肿定痛之功，如按中医辨证为你脸上的斑是血瘀所致者可用之，如果不是因为瘀血造成的，用了白用。因为斑按中医也分为好几个证候，而不同的证候用药不一样。建议找会辨证的中医面诊后对证内处用药。