龙虾和冬瓜能一起吃吗

冬瓜是咱们在秋日对比常见的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值无比的高，然而由于这种蔬菜的个头对比大，以是许多人在买冬瓜的时间会买一块，冬瓜吃起来口感是面面的，给人一种软软清新的觉得，在吃冬瓜的时间，很大概还会吃到其他的菜，那末冬瓜以及虾可以或许一块儿吃吗?

冬瓜以及虾仁可以一块儿吃，既能增补维生素还能增补钙质。

虾忌与某些生果同吃。虾含有对比富厚的蛋白质以及钙等营养物质。要是把它们与含有鞣酸的生果，如葡萄、石榴、山查、柿子等同食，不但会低落蛋白质的营养价值，并且鞣酸以及钙离子联合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，涌现吐逆、头晕、恶心以及腹痛腹泻等症状，海鲜与这些生果同吃至少应隔断2小时。

冬瓜食用宜忌

1、冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒痛苦悲伤者忌食生冷冬瓜，月经来潮时期以及寒性痛经者忌食生冬瓜。

2、冬瓜与红小豆相克。冬瓜以及红小豆同食，会使正常人尿量蓦地增多，容易造成脱水。

3、冬瓜与醋相克。醋会损坏冬瓜中的营养物质，低落营养价值。

4、冬瓜与红鲫鱼相克。同食低落营养价值。

5、冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，要是不是水肿者，最佳不要将二者同食。

1，虾养分富厚，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食物之一，是鱼、蛋、奶的几倍乃至十几倍，虾仁以及鱼肉相比，所含的人体必须氨基酸缬氨酸并不高，但倒是养分平衡的蛋白质泉源，此外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。

2，虾仁以及鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，而且险些不含作为能量泉源的动物糖质，虾仁中的胆固醇含量较高，同时含有富厚的能低落人体血清胆固醇的牛磺酸，虾仁含有富厚的钾、碘、镁、磷等微量元素以及维生素A等身分。还含有富厚的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等身分，且其肉质松软，易消化，对于身体虚弱以及病后必要保养的人是极好的食品。