六个月宝宝辅食食谱

实在对付六个月后的宝宝，就要开始增添一些辅食了，增添辅食不但是为了知足母乳不敷的题目，更是为孩子的养分题目打下基础，让孩子之后可以或许越发顺应正常的饮食方法，再者这个时间的孩子的消化功效都还发育患上不是很好，因而在添加辅食的时间，也是有许多讲求的。

1

水果面包粥

平凡粉面包13个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成匀称的小碎块，与苹果汁一块儿放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子以及杨莓混合物一块儿放入锅内，再煮半晌便可。

2

牛奶粥

大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗洁净用水泡1～2小时，然后纵火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮半晌。

3

汤粥

大米2小匙，汤120毫升。把大米洗洁净放在锅内泡30分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。

4

紫菜汤

20克摆布的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有富厚的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，另有胡萝卜素、维生素B以及C。

5

西红柿猪肝汤

切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少量。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝以及切碎的葱头同时放入锅内，加水或者肉汤煮，然后再参加西红柿以及少量盐。

水果面包粥0

水果面包粥1

鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸便可。汤、肉一块儿吃，鲫鱼有健脾利润止咳的效用。

水果面包粥2

水果面包粥3

过滤蛋黄12个、海味汤14杯、豆腐少量。把过滤蛋黄以及海味汤一块儿放入，然后上火煮，边煮边搅，开锅后放少量豆腐即停火。

水果面包粥4

水果面包粥5

大米2小匙、水120毫升、蛋黄14个。把大米洗洁净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后参加粥锅内再煮10分钟摆布。

水果面包粥6

水果面包粥7

大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗洁净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久参加过滤胡萝卜，再煮10分钟摆布。

水果面包粥8

水果面包粥9

大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗洁净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火以前参加过滤的青菜心，然后再煮10分钟摆布。

以上这些都是适宜六个月宝宝的一些辅食的搭配方法，末了提示一下这个时间的孩子的消化功效都还不是很完美，因而在添加辅食的时间，肯定要细致一个原则，万万不要一次性添加过多，要多细致孩子可否正常的消化。