料酒泡黑豆的做法

不晓得各人有无用过料酒泡黑豆，料酒泡黑头拥有许多的益处，可以到达养发的目标，还可以有用的使白头发变黑，以是许多人都尤其想学习一下料酒泡黑豆的做法，料酒泡黑豆的做法必要的注意事项有许多，下面就让咱们一起来相识一下料酒泡黑豆的做法吧。

做法一：

质料：黑豆100克，米醋300毫升

做法：

1、将黑豆放在水中浸泡5个小时以上，拎干水分，放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，放凉。

2、把黑豆放入密实瓶内，参加米醋，醋稍没过黑豆。

3、将瓶盖封好，待黑豆吸取了醋，可以再加醋，让醋可以没过黑豆，膨胀之后便可食用。(大概泡上3-5日)，天天吃10-20粒

做法二：

1、熟的泡好处快速结果差有效成分流失的多。需冰箱生存。

2、生的泡好处结果好然而耗时间能有用保存营养成分。可以不消冰箱生存。

黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮约莫10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，参加糙米醋，二者所占的份量约莫是13及23。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸取了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜抛弃，如醋污浊，从新换醋。安排阴凉处或者冰箱冷藏生存10天后便可食用。

做法三：

1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。

2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。

3、放入容器中，在通风处晾凉。

4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。(甚么醋都可以，我用的是陈醋。)

5、待黑豆把全部的醋都吸取了，就可以盛盘儿了。加之蜂蜜，拌匀便可食用。

以上内容为咱们先容了料酒泡黑豆的做法，我信赖各人对付料酒泡黑豆的做法已经有了一个清楚的了解，咱们一些幼年鹤发的患者朋侪可以学习一下以上先容的要领，本身动手做一些，恒久食用，肯定能收到优良的治愈结果，可以使白头发变黑。