各人都晓得茄子有许多养分,茄子含有铁锌维生素E长吃茄子还可以抗衰老功效,对于延缓人体朽迈拥有踊跃的意义。做法也很多种,可以炒着吃大概顿着吃拌着吃,但是是茄子熬汤却很少见,本日可以给各人先容一款茄子不同样的做法,那便是煮茄子汤,有很鲜味的,各人可以在家里试着做做。
方法/步骤
1.起首,咱们先筹备好这碗汤必要的食材。我这边是筹备一个人的量,以是只放一根茄子,各人可以依据本身的人数来定量。重要食材见下图。
2.把茄子洗洁净,不要去皮,只要把头以及尾切掉一部分就好,然后切成小片,放在水里浸泡十分钟摆布。
3.把酸菜洗洁净,切成细末状,如许味道对比容易出来,最佳要手工切碎,口感对比好,并且酸味还在,要是用搅拌机味道就会减轻许多,口感也不怎么好了。
4.葱头以及葱叶发黄的部门去除,切的时间,细致葱白以及葱叶要离开切,由于葱白是要下油锅翻炒才有味道,而葱叶是等汤熟后直接洒在汤面上的。
5.烧锅热水,把粉干先横竖热水里浸泡5分钟软化后备用。
6.筹备事情停当。这时开火,等锅热后倒入油,把虾皮,葱白,酸菜以及茄子同时入锅翻炒3分钟后,参加盐巴以及水,把水烧开。
7.水烧开后把粉干放进锅里,再用小火煮10到15分钟如许,茄子以及粉干都对比烂后才熟。
8.都熟了后,撒入葱叶,参加味精调料,喜好吃辣的同砚也可以参加辣椒酱举行调味。到此一碗鲜味的茄子汤做完了。
9.茄子番茄汤
10.质料:茄子150克,番茄1个。
11.调料:姜末、香菜末、盐各适量。
茄子番茄汤的做法
1、茄了去蒂,削皮,洗净,切条。
2、番茄洗净,去蒂,去皮,切片。
3、油锅烧热,炒香姜末,放入茄子以及番茄,加适量净水,用大火烧开,转小火煮至茄子熟透。
4、在锅中加盐调味,撒上香菜末便可。