韭菜爱吃的人会无比的喜好,不爱吃的人会以为韭菜的口胃欠好不爱吃,韭菜的营养价值是很高的,也有人提出所必要摄入的元素,以是各人照旧多吃一些韭菜能有益于身体健康,韭菜想要做的好吃,用韭菜来的煎饼是无比鲜味的一种选择,在制作的历程之中要细致用准确的要领。
烹制材料
韭菜一捆,白面1杯,蒜泥半勺,姜泥1勺,食盐少量,鸡蛋2个,植物油适量,绿色小辣椒3个,赤色小辣椒2个。
佐料
酱油2勺,食醋1勺,绿色小辣椒1个,蒜泥以及洋葱泥0.5勺。
制作方法
1.韭菜:将韭菜尖部的干叶子撤除,根部的土壤部门整顿洁净,然后用水洗净,空干水之后切成5厘米摆布是非待用。
2.鸡蛋:在碗里充实搅拌待用。
3.红绿辣椒:把红绿辣椒切开之后,撤除内里的辣椒子儿,然后斜着切成条状。
4.沾用佐料:在酱油里放入少量食醋,然后放入切好的辣椒以及洋葱。佐料是要沾着吃的,稍有辣味儿,可富厚煎饼的味道。
5.在一个容器之中先倒入筹备好的韭菜,再倒入蒜泥、姜泥、少量食盐,轻轻混淆匀称,然后用手在韭菜上面洒白面粉,之所以洒白面粉是为了让韭菜可以或许沾合在一起,因而最佳一边用左手翻动韭菜,用右手洒面粉。面粉不要洒得太多,制止成面块,只要能让韭菜沾在一块儿便可。此外在翻动的时间要警惕轻轻翻动,不然会损坏韭菜的新鲜度。
6.在洒好面粉的韭菜容器内倒入搅好的鸡蛋,用勺子轻轻搅拌,以充实混淆。
7.在平锅内里倒入少量植物油,用中等火候烤热,油热了之后,用勺子盛出一勺混淆好的韭菜质料放入锅里,用勺子轻轻按压,让其成为饼状。然后煎成焦黄颜色便可食用了