介绍菠菜豆腐
豆腐是一种许多人喜好吃的美食，这也是因为豆腐在制作上，也都是选择奇特的要领，因而豆腐制作成好菜，更是让咱们许多人喜好，那菠菜豆腐，是一种对于身材滋养很好的选择，尤为是对于女性来讲，增强体质，改进身材血液循环，它都是有着很好结果。
菠菜豆腐在制作方法上，有着许多的选择，因而依据咱们每一个人的差别口胃，也都是可以选择差别的制作方法，如许才会使得豆腐在营养价值上，更是可以有许多。
菠菜豆腐汤的做法一：
质料：菠菜，豆腐，瘦肉，高汤，盐，麻油
做法：
1.把白豆腐切块焯水。
2.菠菜焯水后切成寸长(水里放点盐以及油)。
3.肉切片用淀粉、黄酒、胡椒粉、盐、蚝油腌会。
4.把高汤以及豆腐同时倒入锅中，中火烧沸。
5.一分钟后倒入菠菜搅匀，等水沸开大火倒入肉片，敏捷搅散后，肉片色变浅后就可以了。
6.末了放盐，麻油调味。
菠菜豆腐汤的做法二：
质料：菠菜、豆腐、香菇。
做法：
1、菠菜由于怕草酸，用水先焯一下，可千万别老了，豆腐切片，应该拿盐水煮一下，不然豆腥味太大了，香菇切片;
2、热水加高汤精，放入香菇片，煮熟后，参加菠菜段，豆腐片，搅匀即好。
菠菜豆腐汤的做法三：
质料：菠菜150公克，嫩豆腐1盒，鸡蛋1颗，油葱酥1大匙，葱花1大匙，高汤适量，盐1小匙，柴鱼粉少量
做法：
1.菠菜洗净切条状，嫩豆腐切条备用。
2.取一汤锅，参加高汤、嫩豆腐，煮开后参加菠菜，煮约1分钟后参加调味料、油葱酥。
3.汤滚沸时打入蛋花，起锅前洒上葱花便可。
菠菜豆腐的制作方法还真是许多，然而在制作历程中，并不是很难，咱们可以很轻松的就学会制作它，并且菠菜自身就含有较高的维生素，那豆腐的蛋白质也是对比多，二者的联合，对于身材的各方面养分增补，都是很好的哦!