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鸡蛋花粥功效

2024-02-19 22:24

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主料：
制作：
功效：

主料：

梗米100克,鸡蛋1个,盐适量。

制作：

1、将梗米淘洗洁净，鸡蛋磕入碗内。

2、将锅置火上，放适量净水烧开，下梗米熬煮，粥将好时，把蛋液打散后匀称地倒入粥内，再稍熬半晌，加少量盐，搅匀即成。

功效：

此粥含有富厚的蛋白质、碳水化合物、维生素A等多种维生素，产妇常食用此粥可滋补身材，有利身材早日恢复健康。

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