脚踝骨折怎么做能恢复的最好
一提到脚踝骨折在我的印象里这种事情会更容易发生在女孩子身上。因为平时不爱运动又喜欢穿高跟鞋，所以特别容易崴到脚。我想问要是脚踝骨折了如何恢复呢？
首先应该判断脚踝是否真的骨折了。如果是的话，那么此时需要紧急去医院进行相关的治疗。在治疗期间要多注意休息，不可私自进行剧烈的活动。饮食上要以清淡为主。多喝一些猪骨汤来进行补钙。可以有助于伤口的愈合。在用药方面要根据医生的建议进行用药。骨折后需要立刻接受治疗，不可进行拖延，以免症状严重。平时可以多对脚踝进行按摩，帮助恢复。
脚踝撕裂性骨折应该怎么办？
脚踝骨折的患者首先就要对受伤的脚踝处打上石膏，固定好骨折的部位。固定好以后就要卧床休息，至少需要一个半月到两个月才可以去除石膏。在治疗的时候应该尽量的把腿抬高一点，可以促进血液的循环。更快的消肿和帮助骨骼的愈合。同时还要口服骨肽片等帮助治疗。定期的还需要拍片观察，石膏取掉以后也要多休息，只能借助拐杖走路。要多吃点补钙的食物，比如鱼肉、大骨汤、猪蹄等等。