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简单好吃的糖水做法

2024-02-19 22:25
admin

每一个人的身体素质环境都是差别的,有的人容易产生血糖低,大概是血压低的题目。然而要是可以本身制作一些简朴的糖水就可以转变如许的环境,譬如好吃的糖水的做法有许多。依据本身的口胃举行选择制作就可以的。每一个人的口胃请求也是完整不同样的,以是简朴好吃的糖水做法有哪些呢?

番薯糖水

质料:甘薯、姜片、红糖

做法:

1.姜片放入锅中,加入适量净水,熬煮

2.甘薯去皮切块备用

3.将甘薯放入以前熬煮的姜水中,开大火煮沸,放入红糖。转小火熬煮至甘薯变软便可

银耳玉米糖水

质料:银耳、玉米、冰糖

做法:

1.银耳用清水泡开,去蒂,撕成小朵

2.甜玉米削下玉米粒

3.煮沸净水,放入银耳,中小火煮40分钟,煮到软烂

4.加冰糖以及玉米粒再煮20分钟便可

红枣桂圆糖水

质料:红枣、桂圆、冰糖

做法:

1.桂圆剥去壳,将桂圆、红枣、冰糖放入锅中,参加水

2.大火烧开转小火,撇去浮沫

3.盖上盖子,小火炖40分钟便可

南瓜糖水

质料:南瓜、冰糖

做法:

1.南瓜去皮洗净,切块

2.南瓜放入锅中,加入适量水,大火煮开转小火,煮至南瓜酥烂

3.放入冰糖小火煮化便可

木瓜银耳糖水

质料:木瓜、银耳、冰糖

做法:

1.银耳泡发,撕小片,备用

2.木瓜去皮去籽,切块备用

3.将银耳放入滚水中煮至软糯,放入木瓜以及冰糖,小火煮20分钟便可

桂花莲子银耳糖水

质料:莲子、银耳、木樨糖

做法:

1.银耳泡发,撕碎备用。莲子掏出内芯,洗净备用

2.把银耳放入滚水中煮至软糯

3.煮至汤汁浓厚,将莲子倒入,再煮15分钟,煮至莲子软绵,放凉后淋上糖木樨汁便可。冷藏口感更佳