胡罗卜的做法大全

胡萝卜本来是属于一种蔬菜生存之中，许多的朋侪们会拿胡萝卜来当生果食用，胡萝卜不仅仅可以来炒菜，包饺子，做汤等等，那末还可以用来瘦身减肥，对付去除脂肪以及增补营养元素，有着无比好的效用，咱们来一块儿相识一下胡萝卜的做法。

胡萝卜是个宝，人称小人参，此中富含许多法宝生长发育必要的营养素。但是许多法宝不喜好吃胡萝卜，以为它不好吃。要是从法宝刚刚开始打仗辅食时就实验一下胡萝卜，他们之后就有大概不排挤它了。

胡萝卜白米香粥

适宜5个月以上的法宝

质料:胡萝卜1根，烂白米粥半小碗。

做法:把胡萝卜洗濯洁净后，去皮煮熟，然后以及白米粥一块儿压成泥状，也可接纳果汁机打成泥状，经由加热就可以喂法宝了。

知心小提示:

也可以把胡萝卜以及白米饭一块儿煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂法宝了。

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胡萝卜香泥

质料:奇怪胡萝卜半根。

做法:先把胡萝卜洗濯洁净，煮熟或者蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂法宝吃了。

知心小提示:

胡萝卜尽管富有养分，但吃患上适量最佳。要是给法宝吃患上过多，容易使皮肤变黄。

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胡萝卜蛋粥

适宜10个月以上的法宝

质料:胡萝卜半根，鸡蛋1个，白米50克，净水适量，盐少量。

做法:先把白米洗濯洁净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里与白米一块儿煮;待白米粥煮好后，在内里加之蛋花拌匀，末了加一点点盐，待放凉喂法宝。

知心小提示:

要是事先用植物油炒一下胡萝卜，放在粥里煮会养分更好。

下面咱们相识了这道胡萝卜的做法，味道不仅仅是首屈一指的好，并且让人以为回味无穷，许多的朋侪们都喜好食用胡萝卜，并且胡萝卜对付许多，儿童的身材发育来讲，也可以起到很好的资助。