黄酒鸡蛋是一道拥有熟络活血,祛湿驱寒效用的菜肴,这道菜养分富厚,做法简朴,是人们一样平常补身子的好方剂。黄酒以及鸡蛋都是对于人体有大益处的食材,鸡蛋有着富厚的蛋白质,并且非常容易被人体吸取,吸收率达99%以上,而黄酒也有着舒筋活络的效用,因而这道菜的食补效用很强。那末,黄酒鸡蛋怎么做呢?
黄酒加蛋的三种服法:
黄酒冲蛋
质料:鸡蛋一个,黄酒、红糖适量
做法:将黄酒烧烫,然后将已经打开的鸡蛋冲成蛋花,再加红糖用小火熬制半晌。
黄酒煮蛋
质料:鸡蛋2个,姜丝以及黄酒适量
做法:鸡蛋打散炒一下,炒好后放入姜丝连续炒,末了参加黄酒一块儿煮,煮开轻微放凉便可食用。
黄酒鸡蛋羹
质料:鸡蛋4颗(去壳重156g),红沙糖或者黄沙糖20g,温黄酒、温水各100g摆布,嫩姜糖片适量
做法:
先将鸡蛋入搅拌盆中,打散成蛋液,不须太过搅打,打散匀称便可,再参加沙糖,轻轻混淆匀称;
在蛋液中参加温黄酒以及温水,马上混淆匀称,温度只须微温,约莫人体皮肤温度便可;
然后将蛋汁装入小碗中,只管即便轻轻舀入,不要有太多泡泡,上锅蒸蒸约13~15分钟便可。可在起锅前1分钟将糖姜片放在蛋羹上,甜辣味天然开释,完成后便可食用。
注意事项
1、人在饱腹时对于酒精吸取慢,而枵腹时吸取快,易醉,因而枵腹的时间不宜食用黄酒煮鸡蛋;
2、黄酒的口感温和,然而其后劲尤其足,因而在做黄酒煮鸡蛋的时间,切勿放入过多的黄酒,制止致使醉酒,实在适量食用黄酒,对付身材照旧有好处的。