想要身材好,不但生活习惯要好,还要细致饮食习惯,只有康健的饮食才气从根本上包管人体康健,而在家里做饭无疑是要比去表面吃来得洁净、康健的,花胶炖牛奶甜品的做法简朴,即使时间有限,也可以本身在家里做。
1、筹备质料:新西兰花胶、特仑苏牛奶、红枣2粒。
2、新西兰花胶必要提前泡发
3、泡发要领:
4、要领:先泡1-2天,1-2天后拿出来蒸5分钟,再泡1-2天,记得常换。
5、泡发好的新西兰花胶切块,放入辅食盒,掏出必要用料,余下放入冰箱冷藏。
6、将新西兰花胶、红枣放入炖盅,炖1.5小时。
7、炖好参加红糖。
8、花胶没腥味,与牛奶绝配,浓浓的奶香,满满的胶原蛋白。
MM们是否学会了这道菜?花胶炖牛奶甜品是一道大家歌颂的食品,一年四季都可以做来吃,细致食材肯定要奇怪,让你天天都想吃。