汤的营养价值很高,在对于汤选择上完整可以放心选择,并且在春天的时间,喝一些汤在滋补身材有很好结果,常喝汤对于进步身材免疫力有很好资助,有许多人在防备疾病的时间,都是会选择汤,猴头菇鸡汤是不错之选,这种汤对于身材资助较多,那猴头菇鸡汤的做法怎么样呢?
猴头菇鸡汤的做法:
质料:草鸡半只,山药,红枣,猴头菇,淘米水,生粉,生姜,葱段,食盐,自制花椒水
做法
1.【猴头菇的洗涤历程之一】
2.筹备所要用的猴头菇适量
3.取一个深碗,内里加入适量的淘米水,利用淘米水洗涤,可以消灭猴头菇的涩味,进步猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软
4.加有淘米水的碗放在微波炉中,微波加热1分钟至水温到达约30~40度摆布的温水
5.猴头菇放在碗内,参加1匙生粉
6.用一根筷子朝一个偏向搅拌水频频,目标是洗掉猴头菇外貌残留的浮尘,将猴头菇捞出
7.【猴头菇的浸泡历程】
8.取一个深碗,内里加入适量的淘米水。利用淘米水浸泡,可以消灭猴头菇的涩味,进步猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软
9.加有淘米水的碗放在微波炉中,微波加热1分钟至水温到达约30~40度摆布的温水
10.猴头菇的骨朵处朝下底子朝上浸入淘米水中,目标是使猴头菇可以整个浸泡在水中,有利于涨发
11.取一个盘子,倒扣盖在碗上,目标是为了水的热度不被披发,维持水恒温在30~40度摆布稳定
12.放在一边浸泡约2小时,目标是使猴头菇充实吸取水份,有利于涨发
13.2个小时后,泡发好的猴头菇
14.【猴头菇的洗涤历程之二】
15.泡发好的猴头菇底子朝上,用铰剪把底子以及四周发黑的部位剪掉
16.去掉底子的猴头菇放入30~40度摆布的温淘米水中
17.把手伸进水里,象挤海绵同样轻轻重复搓洗挤压猴头菇,搓洗的历程水的颜色会逐步加深
18.把猴头菇捞出
19.碗里重新加入30~40度摆布的淘米水,放入猴头菇
20.把手伸进水里,象挤海绵同样轻轻重复搓洗挤压猴头菇,搓洗的历程水的颜色会逐步加深
21.云云重复洗频频后,用手轻轻把猴头菇里的水份挤干。重复1~7步重复搓洗挤压的目标是为了把猴头菇里
22.面带颜色的水洗出来,充实消灭猴头菇的涩味
23.洗好并挤干水份的猴头菇
24.【猴头菇的蒸制历程】
25.挤干水份的猴头菇放在案板上,用刀把猴头菇切成片或者本身喜好的形状
26.切好的猴头菇放在深碗中,放入1片生姜以及1小段大葱
27.参加少许的食盐
28.参加1匙料酒
29.筹备1小碗鸡汤(我用的是背面焯鸡时留下的汤,没有的话也可以用净水或者其他高汤)
30.把鸡汤倒入碗中,以没过猴头菇外貌为宜
31.锅里放水,支好蒸架,把碗放在蒸架上
32.盖好锅盖,大火蒸约30~40分钟摆布
33.蒸至猴头菇内里无硬心时掏出,用温淘米水再次冲刷频频。蒸好的猴头菇再用来烹制其他种种菜肴
34.【鸡汤原材料VS调味料】:草鸡半只、猴头菇、山药、红枣、生姜、葱段、食盐、自制花椒水
35.【鸡的焯制历程】
36.草鸡用净水冲刷洁净
37.洗好的草鸡放在深一点的盆里,参加1勺自制花椒水,浸泡约10分钟摆布
38.泡好的草鸡再用净水冲刷洁净
39.锅里放入适量的冷静水,烧至水热但不开,放入洗好的草鸡
40.大火煮约7~8分钟至水面有大量浮沫飘起
41.捞出草鸡,立刻用冷水洗沐
42.【鸡汤的煲制历程】:(晚上时间紧,我用的是电压力锅,时间富余发起照旧用沙锅煲制)
43.电压力锅内胆放入洗沐的草鸡,参加足量的冷静水
44.放入生姜片以及葱段
45.放入蒸好的猴头菇
46.盖好锅盖,通电按肉类键并保压10分钟煲制约22分钟
47.山药洗净去皮,切成滚刀块
48.打开锅盖,放入切好的山药块
49.放入洗好的红枣
50.盖好锅盖,通电按肉类键煲制
51.等按键住手,吃的时间打开锅盖,加入适量的食盐调味便可
在对于猴头菇鸡汤的做法了解后,在家里制作猴头菇鸡汤的时间,都是不克不及过多举行,并且要细致,制作猴头菇鸡汤时间,每次都是不要制作太多,制作太多的话,喝不完,猴头菇鸡汤隔夜后它的营养元素会流失,如许在喝对于身材没有任何资助的。