红豆莲子汤的做法
红豆、莲子都具有很高的药用价值，是人们养生保健的健康食品。今天小编就为大家介绍一道红豆莲子汤的做法
，具有非常高的食疗功效，注意食疗养生的朋友一定要学一学。
质料：
鲜莲子150克、红豆200克、陈皮少量、冰糖适量。
做法：
1、红豆洗浄用清水浸3一5小时。
2、陈皮用温水浸软。
3、莲子去壳洗净。
4、锅内放入净水、陈皮煮滚，参加红豆煮20分钟。
5、放入鲜莲子煮至红豆软稔。
6、末了参加冰糖便可。
提醒：
1、按小我私家喜欢，莲子心可要、可不要。
2、要是是干莲子也要浸软以及红豆一齐下锅煲。
3、最佳放冰糖，冰糖清甜适口。
以上就是关于红豆莲子汤的做法
介绍，此汤具有清心润肺之功效，非常适合干燥的天气食用。