荷叶是有着大用处的一种植物叶子,荷叶的质地无比的好,厚薄适中,适宜用来烹调食品,而人们食用荷叶的汗青无比悠长,经由了长期的探索试验,人们已经掌握了不少制作荷叶菜肴的要领,而且代代相传,让人们的食谱丰富多彩,荷叶最经典的烹调做法是荷叶糯米饭,下面就来看看荷叶糯米饭的做法是甚么吧。
质料:
A:长糯米4杯、水2.4杯
B:胡麻油2大匙、老姜末1大匙、虾米2大匙、香菇3~4朵、油葱酥2大匙
调味料:酱油1大匙、盐适量、白胡椒粉1小匙素食者可略虾米
制作:
1.A料糯米洗净沥干水份,加水2.4杯,入电饭锅以一样平常烧饭方法煮至跳起,再多焖10分钟,此外荷叶以热水泡软洗净备用。
2.以胡麻油爆香姜末,再参加泡软的虾米及香菇拌炒,然后参加调味料略炒,末了倒入煮熟的糯米饭炒匀,即为麻油糯米饭。
3.将泡软的荷叶铺在大碗中,填入糯米饭,荷叶包起,以耐热胶膜封好碗口,食用前移入电锅回蒸10分钟,至荷叶出味,掏出后扣盘,便可切开荷叶食用。
以上便是对付荷叶糯米饭的做法解说了,这道经典的荷叶大餐可以或许知足人们的美食请求,相对于于其他的食材来讲,荷叶的是拥有上风的一种,由于荷叶的含有无比多的营养成分,对付中老年人来讲是拥有摄生保健结果的。