喝什么汤养胃

胃是人体的消化器官之一，跟着人们对于胃部保健注重度的进步，胃部的颐养事情已经成为许多人十分关心的变乱之一，而选择喝汤来养胃的要领也是有很多种的，近年来，跟着喝汤来举行保养身材的要领已经被愈来愈多的人所承认，那末，喝甚么汤可以对于胃的颐养起到作用呢?

对付种种汤的烹调做法许多人都有肯定的本领，然而单独拿出某种汤有某种效用来特地烹调却不是每一一个人都能做的到的，为此，本文特为各人先容了几种养胃汤的做法，以供各人选择。

(1)紫菜南瓜汤

用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅纵火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的净水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤拥有护肝补肾强体之效用。

注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食

(2)木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎半晌，加木瓜及生姜片少量，放适量水，共煮1小时摆布。

服从：滋养、消食。对于食积不化、胸腹胀满有帮助疗效。

(3)参芪猴头炖鸡

用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

做法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压洁净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，参加姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片以及浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火逐步炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

服从：补气健脾养胃。

(4)人参煨猪肚

用料：猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。

做法：将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一块儿放入猪肚内，用线缝合。砂锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。

用量：枵腹温食。拥有医治胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。

(5)莲子粥

用料：莲子50克，糯米50克，红糖一匙。

做法：莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时便可。

用量：作早饭或者下昼当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适宜于胃寒怕冷，遇冷则泻，就寝欠安的患者。

以上为各人先容的便是为各人所先容的几种对付颐养胃部有何奇特效用的食品，对付计划通过喝汤来颐养胃的人来说，喝汤对于胃的益处要远比吃种种保健品的益处要多的多，因而，各人没关系在日常生活中多通过烹调几种健胃食品来对于本身的胃部举行颐养。