鸽子汤怎么炖最壮阳

信赖许多人都吃过鸽子汤，鸽子汤的营养价值无比高，拥有许多保健摄生作用，譬如那些身材免疫力对比差的人，很容易涌现多种疾病，这类人群就可以多吃一些鸽子汤，可以或许加强身材免疫力，此外吃鸽子汤还可以或许清热解毒，另有很好的补气血作用，值得一提的是，鸽子汤还拥有壮阳效用，那末怎样炖鸽子汤壮阳结果才好呢？

鸽子汤怎么炖最壮阳？

鸽肉非但养分富厚，且另有肯定的保健效用，能防治多种疾病，从古至今中医学以为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等效用。现代医学以为：鸽肉壮体补肾、生气希望活气、健脑补神，进步记忆力，低落血压，调解人体血糖，养颜美容，皮肤明净细嫩，祛病延年。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增添皮肤弹性，改进血液循坏，让冬天也美美的。

食材筹备：

鸽子2个红枣5颗枸杞2汤匙圆肉10来颗茶树菇1小把党参6根淮山4-5片北芪4片

根本做法：1，枸杞圆肉用水泡泡，洗洁净，红枣洗洁净去核。(红枣核燥热)。

2，党参，淮山，北芪用水泡30分钟，洗洁净，党参用刀切2半。

3，茶树菇泡发，去蒂洗洁净，用刀切段。

4，鸽子去头去屁股，把皮剥掉，剁小块。(去皮纯属小我私家喜欢，怕油，以是去皮)。

5，把全部质料打入大炖盅，注入开水至8分满。

6，放入大锅大火炖30分钟，转小火连续炖3个小时。

7，炖好后，用隔油勺把油撇去就可直接食用了。

鸽子汤怎么炖最壮阳？

鸽子汤滋补益气

1：香菇鸽子汤

质料：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法：

1)将鸽子挖去内脏后，洗濯洁净，剁块，香菇泡开去根，洗净；

2)锅内放油烧开，加鸽子块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料酒等调治炒半晌，再加白糖少量、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，炖熟后加味精，末了淋上香油便可。

壮阳补肾鸽子汤：

质料：鸽子、姜片、银耳、醋、盐

做法：

1)干银耳洗洁净，浸泡，鸽肉切成小块儿；

2)放入鸽子以及姜片，用中火炖约一小时；

3)参加银耳，再炖半个小时摆布，参加盐以及些许醋等调料便可。

鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等效用。