葛根粥的功效与作用
当代的都市人，因为生存以及事情上的事变，往往让本身的身材吃不消。愈来愈多的人身材欠好，种种病症反复涌现。针对这种环境，本日在这里为各人先容这款葛根粥，它是一个滋补的食疗方，可以让你的身体健康起来！
葛根粥
【泉源】《平静圣惠方》
【质料】葛根粉30克，粳米50克。
【制作】粳米洗净浸泡一宿，与葛根粉同入沙锅内，加水500克，用文火煮至米开粥稠便可。
【用法】当半流质饮料，不计时稍温食。
【疗效】清热除燥，生津止渴，低落血压，解肌透疹。实用于高血压、冠心病、老年性糖尿病。
【注意事项】脾胃虚寒者忌食。
以上便是对于葛根粥做法的细致先容，必要提示各人的是制作粥的时间要细致食材筹备，并且差别食材在制作上时间也是差别。