鹅肉是一种营养价值很高的食材,如许的食材对于人体养分增补上,结果是很不错的,那恒久吃鹅肉对于身材是没有任何危害的,鹅肉怎么做好吃呢,这也是看本身的喜欢,差别的人在制作鹅肉上,都是有着差别的选择,因而咱们想要鹅肉吃的更有味道,选择制作方法很首要。
鹅肉怎么做好吃,下面就先容一些鹅肉的制作方法,咱们在平常制作的时间,都是可以根据以上的要领举行制作,不但可以使得鹅肉变得更鲜味,对于身材的康健也是有着增进的作用。
家常鹅肉的做法:
质料:鹅肉300克,青笋100克,红辣椒2个,大葱1根,生姜1小块,食用油50克,酱油3小匙,料酒3小匙,豆瓣酱1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙。
做法:
1.将鹅肉洗净切块;青笋切滚刀块;葱、姜切片;
2.将油烧热,把豆瓣酱、葱片、姜片下锅煸炒,待出香味后,把鹅肉放入稍炒,烹入料酒、酱油,放入精盐、味精后连续煸炒;
3.待肉上色时,加入适量开水,烧开后,转小火慢烧,待肉将熟时放入辣椒、青笋,青笋烧熟后便可。
细致
咸鲜适口,鹅肉香浓。鹅肉的肉质较粗,烹制时要多炖一会,烧至鹅肉完整酥烂后口感更佳。
西芹鹅肉片的做法:
质料:鹅胸肉1块,西芹2根,水适量,盐少量,味素少量,米酒少量,芥末少量
做法:
1.取一锅,倒入可淹盖过鹅胸肉的水量后,参加盐、味素、米酒一块儿煮开,再放入鹅胸肉以中火约煮25~30分钟至熟后捞起放凉备用。
2.西芹以沸水汆烫后,捞起过冰水至凉再捞起,切成约6×2公分的段状,再拌入芥末备用。
3.取作法1的鹅胸肉切成薄片状,然后再以一片鹅肉、一片西芹的方法依序摆入盘中便可。
鹅肉怎么做好吃以上是很好的选择,咱们在制作的时间,都是可以根据以上的要领举行,不但可以使得它味道鲜美,在含有的营养价值上也都是很高,对于滋补身材结果很好,鹅肉适宜各种人群选择,尤为是中老年人更是最佳之选。