生存中许多食品的营养价值都是无比富厚的,冬瓜内里含有的营养物质无比多,尤为是对于女性而言,多吃冬瓜也有肯定的美容作用,可以使皮肤变得又白又嫩。固然,冬瓜以及差别的菜搭配也会呈现出差别的食疗结果,口感也各有不同。那末冬瓜配甚么菜对比好吃呢?你晓得吗?
冬瓜怎么做菜
冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块,在上面打十字花刀,香菇以及辣椒都切粒;坐锅烧油将冬瓜警惕煎香;将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐;加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花就好。
冬瓜虾皮
冬瓜去皮切片,小时候家里人另有把冬瓜籽保存下来然后炒着当零食吃,冬瓜籽的药用价值很高,有清肺祛痰之功,无副作用,但瓜籽必需是子仁丰满。超市买的2块钱虾皮,用水冲刷一下,备好葱姜蒜沫。锅中底油,油八层热的时间放两至三粒花椒,再放葱姜蒜炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟摆布。加小半碗水,加少量盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花便可上桌。
素烧冬瓜
冬瓜去皮去瓤,切成方块。热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中心下少量白糖炒出糖色后以及冬瓜块一块儿炒匀。放入盐、适量生抽、老抽,加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟。再加蚝油、鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花便可。