大云有什么功效和作用呢
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最近在电视上看见有人介绍说平时可以多吃一些大云，但是以前从来都没有听说过大云，请问大云有什么营养价值呢？
大云中含有丰富的微量元素能有补肾助阳的作用，所以平时男人可以经常喝吃一些大云来帮助补肾，另外大云还有能起到润肠通便的作用，所以也可以多吃来帮助排便，除此之外大云还有能帮助调理月经的作用，所以如果有女生月经不调或者是有痛经等现象的也可以通过喝大云茶来帮助调理，但是大云是一种药物，所谓是药三分毒所以不能多喝，最好是隔两天喝一次最好。