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生存中人们时常会吃鸡蛋,鸡蛋的营养价值很高,譬如富含蛋白质以及多种微量元素,还含有富厚的氨基酸,鸡蛋所含的氨基酸比例无比靠近于人体,以是吃了很容易被消化,发起各人在早饭的时间吃鸡蛋,可以增补多种名贵的养分,本日为各人先容的是蛋圈,具体做法如下。
蛋圈的家常做法:
质料
鸡蛋2个,虾皮适量,洋葱半个,橄榄油1汤匙,盐适量,
做法
1.筹备好食材,洋葱,虾皮,鸡蛋
2.洋葱从左到右如许切开,取洋葱圈来用
3.切好的洋葱圈尽量的高一些,如许可以很好的拢住蛋液,并且洋葱圈高的话可以更沉,不容易使蛋液排泄
4.点小火,锅中放入洋葱圈。待锅微微变热后,加入适量的橄榄油
5.油稍稍加温后,往洋葱圈内磕一个鸡蛋,撒上少量盐以及虾皮
6.待一壁煎至定型后,翻面煎另一面,煎至两面金黄,用筷子扎一下看没有蛋液流出便可
家常卤蛋的做法
11.鸡蛋数个煮熟。
22.鸡蛋煮熟去壳。
33.备好卤料;八角、桂皮、香叶、草菇、花椒、茴香等。
44.煮锅里放净水,放进卤料、老抽、精盐烧开。再将去好壳的鸡蛋放进卤锅里,可卤些别的的食材共卤,蛋更好吃。
55.煮开后中小火焖1小时即成。
66.蛋好的蛋冷却。
77.卤好的家常卤蛋。
鸡蛋圈的做法图解的做法
1.筹备好食材,洋葱,虾皮,鸡蛋
2.洋葱从左到右如许切开,取洋葱圈来用
3.切好的洋葱圈尽量的高一些,如许可以很好的拢住蛋液,并且洋葱圈高的话可以更沉,不容易使蛋液排泄
4.点小火,锅中放入洋葱圈。待锅微微变热后,加入适量的橄榄油
5.油稍稍加温后,往洋葱圈内磕一个鸡蛋,撒上少量盐以及虾皮
6.待一壁煎至定型后,翻面煎另一面,煎至两面金黄,用筷子扎一下看没有蛋液流出便可。