当归黄芪乌鸡汤
注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤
肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳!
原料：
乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
做法：
乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
功效：
气血双补，固肾调精。实用于月经病气血不敷、肾虚者，症见经期禁绝，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面无人色等。
当归黄芪乌鸡汤，
您学会了吗?秋季是进补的最佳时节，您可不要错过哦!