抽烟喝酒加熬夜上火了喝什么茶比较好
逢年过节，难过以及老朋友相聚，喝上几杯酒、多聊几句是一件很寻常的事变。但因为大多数人根本都是晚上才对比有空，以是许多人便有了饮酒吸烟、边吃夜消边谈天到大半夜的环境。许多人容易上火，那末上火了喝甚么茶对比好呢?
绿茶
从中医角度来讲，吃夜消容易引起“实火”，而绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等多种草本元素，可以或许有用对于人体起到消食去腻、清肝明目以及“降实火”等效用。以是，在吃夜消之后可以适量喝点绿茶，可以或许有用地去除体内的火气。
生普
在淘汰饮酒熬夜危害这件事变上面，普洱生茶可以说拥有双重效用。一方面，普洱生茶拥有清算肠道、降脂的效用;另一方面，喝生普还可以起到降怒气、降压的作用。
此外，对付吸烟的人来讲，平常多喝点生普，还可以有用淘汰烟毒的危害。
藏茶
如果说前面先容的绿茶以及生普重要是用于降火，那末喝藏茶则是在饮酒熬夜之后、为身材增补能量的饮品了。藏茶滋味醇厚、平滑甘甜，其性子温和，可以或许实时为身材增补维生素、茶红素等物资;并且因为藏茶一样平常采摘一芽五叶成熟茶，以是其内含物资更为富厚。
无论是饮酒熬夜之后，照旧日常生活之中，多喝点适宜本身体质的茶老是有益处的。固然，茶不是全能的，平凡上火适量喝点茶拥有肯定的帮助作用、而不克不及起到医治作用;以是，要想身体健康，维持康健纪律的生存才是王道。