吃完雪糕喝热水
雪糕在人们的饮食中是常见到的冷饮，然而许多并不适宜吃雪糕，雪糕对付肠胃的刺激照旧很大的，有的人一吃就会产生拉肚子的环境，以是要郑重选择。或许有的人以为吃完雪糕喝热水会淘汰对于肠胃的影响，实在这是谬误的，吃完冰的再喝热的，只会加剧对于肠胃的刺激，带来更大的损害。
吃了冰棍后是能喝水的。
无非要喝冷水或者温水，不要喝刚倒下的开水。
否则冷热交加会刺激到胃部，对于人的康健倒霉。
气候太热要多喝水，最佳少吃酷寒的食品，酷寒的食品吃多了对于身材欠好。
饕餮酷寒食品会引起上火，还会对于胃部造成损害。
一次不行吃太多
一次进食过多，也会涌现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一样平常人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，而且有大概破坏牙齿。
◇不可吃太快
如进食过快，则易刺激内脏血管紧缩，并使局部涌现血虚状况，削弱胃肠道的消化功效以及杀菌本领，促使胃肠炎、胆囊炎乃至肝炎的产生，有的人则
会因三叉神经骤然受到不良刺激而产生头痛。因而，平常有胃肠疾病、胆囊炎不行进食过快，以避免刺激内脏血管，造成局部血虚，胃肠道的消化功效以及杀菌本领减
弱，致使胃肠炎，胆囊炎乃至肝炎的产生。
◇不可在饭前饭后吃
饭前饭后吃影响食欲，因为冰激凌温度低，会造成胃肠道血管紧缩，从而影响其消化吸收本领，影响各种营养素的吸取。要是要吃，发起放在两餐之间。
已经熔化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶历程会损坏冰激凌原有的品格以及营养成分。
◇孕妇过量吃雪糕容易腹泻
妊妇不宜吃雪糕，重要是因为妊妇消化液以及消化酶排泄淘汰，胃肠功能削弱，雪糕温度过低，过多食用的话会使胃肠血管突然紧缩，涌现腹痛、腹泻等症状。