吃完西瓜可以喝酸奶吗

尽人皆知，西瓜是炎天一种对比受欢迎的生果，它养分富厚、含糖量高，许多人还喜好喝酸奶，耽心西瓜是否可以以及酸奶一块儿吃，实在酸奶也是一种对比常见的食物，许多人在自助餐厅里，时常会一边吃西瓜，一边喝酸奶，阐明西瓜以及酸奶是可以一块儿吃的，固然，西瓜以及酸奶也有不相宜一块儿吃的环境。

一样平常环境下，西瓜以及酸奶是可以一块儿吃的，然而，肠胃功效欠安的人最佳照旧少吃，以避免刺激肠胃，引起身材不适。那末西瓜以及酸奶一块儿吃好不好呢？下面让咱们详细来看看吧！

西瓜以及酸奶能一块儿吃吗

西瓜的构成身分中绝多大多数是水，比重达94%以上，糖类大概在5%摆布，同时也蕴含其他给类维生素以及矿物质等。而酸奶是以牛奶为质料经由处置惩罚加工成的饮品，营养价值更高，但西瓜与酸奶现在没有发明存在不相宜同吃的环境。

西瓜尽管美味可口，营养价值富厚，但其含水量过高、糖分多，自身又属于生冷食物，发起少吃，尤为是肠胃不适的人群。而酸奶的多种营养成分险些没有禁忌，无非胃酸过多的群体不发起多吃。

对付食欲不佳，患有高血压，年老体弱或者骨质松散的群体没关系多增补下酸奶，可以适量多摄入，西瓜也不错，也可适量吃。无论哪种食品，都不发起过多食用，并要依据自身环境举行公道饮食。

西瓜不克不及以及甚么一块儿吃

西瓜不克不及以及羊肉一块儿吃：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不但大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对付患有阳虚或者脾虚的患者，极易引起脾胃功效失调。

西瓜与油果子相克：这两种食品要是同食，容易产生吐逆。

西瓜以及油炸物：下痢

西瓜以及八宝丹：中毒

酸奶不克不及以及甚么一块儿吃

1、香蕉

香蕉养分富厚，对于改进心脑血管功效有肯定的效用。但酸奶不克不及以及香蕉一块儿吃，香蕉以及酸牛奶同食易孕育发生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加之增进肠道蠕动的“滑肠”食物香蕉，更容易产生腹痛腹泻的题目。

2、黄豆

酸牛奶含富厚的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。以是酸奶最佳不要以及黄豆一块儿吃。

3、药物

有些药物不克不及与酸奶同服，这些药物囊括胃药、抗生素、铁剂以及降糖药等。有些人习气用稀粥、饮料、乃至酸奶当水服药，这也应该尽量避免。要是喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层大概被损坏，影响疗效。因而，发起服用这些药物时期，最佳将服药与喝酸奶的时间离隔2小时以上。

4、火腿

往往吃三明治搭配优酪乳当早饭的人要警惕，三明治中的火腿、培根等以及乳酸饮料（含有机酸）一块儿食用，容易致癌。为了生存腊肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食物制造商会添加硝酸盐来防备食品糜烂及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会变化为一种致癌物质亚硝胺。因而，吃含有硝酸盐的食品先后1小时不宜饮酸奶。