现在的人真的是吃什么得出都有,那天在单位上,财务上的阿姨说自己吃生茄子,还说很有作用,吃生茄子的好处有哪些?
茄子可以说是一种家常菜了,几乎每天都会吃,我们经常做的都是红烧茄子和茄辣西,这些都是熟的,但是也有很多人直接吃生茄子,生茄子能够降低血脂,营养价值也是不菲的,另外呢吃生茄子还能有效的减少老年斑,所以一般懂得养生的中年妇女会选择生茄子,还有生茄子具有很好的减肥效果,其次呢吃生茄子还能够保持血液中胆固醇的含量,能够有效预防高血脂。
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